EMPODERARSE ES UN CAMINO

Plantilla

El Colectivo Vivirsanamente  toma una posición clara y esperanzadora ante las circunstancias actuales

En asocio con Pivote, (https://somospivote.com),  Hemos preparado  un ciclo de 22 conferencias en las que compartiremos conocimientos, referencias y lecturas para que las personas puedan tener en estos días inusuales motivación para enfrentar la situación con sus seres queridos.

Sobresalientes expertos en temas holísticos  nos suministrarán herramientas para que cada uno de nosotros, al empoderarse, obtenga el mayor provecho al caminar en esta nueva ruta que nos han creado las circunstancias universales.Los temas girarán  alrededor de mejorar el nivel de defensas, crear en el cuerpo, en la mente y en las emociones situaciones que fortalezcan la capacidad de enfrentar la pandemia en forma real, práctica y psicológica.

Ha sido un apasionante proceso de aprendizaje. Iniciamos a transmitir con tecnologías que no conocíamos, las presentaciones, grabaciones y ediciones han ido progresando con el tiempo.

Todo esto es parte del compartir en situaciones  a las que nos enfrentamos por primera vez.

Esperamos que disfruten y obtengan provecho de las experiencias aquí compartidas.
Conferencia 1- Presentacion – GUILLERMO LLINÁS

Imagen1

https://www.youtube.com/watch?v=2-gT2suOOTs

Conferencia 2- Alimentacion y Sistema Inmune – MYRIAM PRATI

Imagen4

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=GEOVHeq2bqI&t=27s

Conferencia 3-  Alimentación y Sistema Inmune Recetas – Myriam Prati

Imagen5

RECETAS PROGRAMA COMO MANTENER UN SISTEMA INMUNE SALUDABLE

1- Milk- Bebida para el Sistema Respiratorio y para inflamación en general

1 taza de leche de almendras/ coco

1 cucharadita de cúrcuma en polvo/ rayada

½ cucharadita de jengibre rayado

1 cucharadita de Ghee/ aceite de ajonjolí

1 cucharadita de miel (opcional)

Espolvorear con canela y pimienta de cayena

Ponga la leche en una ollita caliente fuego medio

Añada la cúrcuma y revuelva no dejar salpicar, mancha. Cocine 2 minutos. Revuelva.

Ponga el ghee /aceite de ajonjolí, un poquito de pimienta negra, un primer hervor y sirva. Si utilizo jengibre y cúrcuma fresca cuele antes de servir.

Espolvoree con canela en polvo y cayena

Tome dos veces al día

 

2- Jugo para Sistema Respiratorio- reduce mucosidad- antiinflamatorio

3 Zanahorias lavadas y sin base

3 cms de jengibre

3-4 cms de curcuma

1 toronja sin cascara

Pasar todo por el extractor revolver y beber inmediatamente

 

3- Pinchos de Piña Lomito y Salsa de Perejil

3 tazas de perejil liso

2 cditas de ajo picado o molido

2 cucharadas de vinagre de vino rojo

1 cucharada de azúcar turbinado

1 cucharadita de sal del Himalaya

½ cucharadita de pimienta recien molida

½ -¾ taza de aceite de oliva

1 cucharadita de pimienta roja en hojuelas

1 ½ lb de lomito de res cortado en cubos 2-3 cms

1 piña en cuadritos

1 pimiento rojo  cortado en cuadritos

20 palitos de bambu

Sal y pimienta

Nota: puedes reemplazar la carne por Seitan ( musculo del gluten) o por tofu.

Puedes añadir cebolla blanca en cuadritos

En una licuadora de alta potencia  ponga el perejil, ajo, vinagre, azúcar, sal y pimienta,gradualmente añada el aceite,  bata por 1 minuto. Guarde en la nevera hasta el momento de usar.

Adobe la carne con esta mezcla y reserve una parte para el momento de servir. Arme los pinchos intercalando la carne con la piña y ase en una placha precalentada o BBQ por 4 minutos cada lado.

Sirva y bañe con un poco de la salsa de perejil. Disfruta !!

Conferencia 4 – Limpieza no Tóxica – MYRIAM PRATI

 

Imagen8

 

https://www.youtube.com/watch?v=tC2Hg9yY_Dk&t=30s

 

Conferencia 5 – – Psico Fico Terapia – Maria Andrea Garcia

Imagen9

https://www.youtube.com/watch?v=mX0YS-g40uQ

 

Conferencia 6 – Yoga- Julian Castaño

Imagen10

 

https://www.youtube.com/watch?v=QMSGpsyRTGo&t=289s

 

Conferencia 7 – Informática Cuántica Homeopatía y Remedios de Emergencia – Guillermo Sanz

Foto

https://www.youtube.com/watch?v=F_o-bHqnX9c

 

Conferencia 8 –  Intuicion – Paola Sanz

Imagen11

https://www.youtube.com/watch?v=vf1S3Z1AUOo

 

Conferencia 9 – El Amor en los tiempos del Coronavirus – Juan Carlos Rodriguez

Imagen12

 

Conferencia 10 –  Paradoja de la Alimentación abundante en tiempos de Crisis – Francisco Pinzon / Ricardo Palacios

Imagen13

https://www.youtube.com/watch?v=TweCf3Gp0Bc

 

Conferencia 11 – Monica Andrade – Meditaciòn

Imagen14

https://www.youtube.com/watch?v=ZSavUy9rIyI

 

Conferencia 12  – Beneficios  de la Meditación – Andrea Vergara-Silva

Imagen15

 

Conferencia 13 – Reiki –  Monica Echeverri

iImagen17

Conferencia 14 – Las Emociones Negativas nos traen un regalo en la cuarentena – Andrea Llinas

Imagen18

Conferencia 15 – Momento Presente – Monica Nuñez

 

Imagen19

 

Conferencia 16 – Sonido y Música – Carolina Giraldo

Imagen1

 

Conferencia 17  –  Energías Toxicas en el Hogar – Enita Zirnis

Imagen2

https://www.youtube.com/watch?v=M9a1L8qGwQs

 

Conferencia 18  – El Autoconocimiento como Llave de la Felicidad – Beatriz Arbelaez

Captura

 

https://www.youtube.com/watch?v=xzJZApOZLeA

 

Conferencia 19 – Pausas Activas en Casa – Ana Maria Saldarriaga

Captura

https://www.youtube.com/watch?v=eLKdEionTd0

 

Conferencia 20 – Magia para la Vida – Carolina Angarita Barrientos

Captura de pantalla 2020-04-10 17.10.47

https://youtu.be/Su-Zi3j2eHo

 

Conferencia 21  – Emociones y Sistema Inmunologico – Olga Gulati

Captura de pantalla 2020-04-18 12.57.08

https://youtu.be/QtXILTJ7G0Q

 

Conferencia 22 –  Conexión Espiritual – Catalina Ramelli

Captura de pantalla 2020-04-18 13.01.35

 

https://youtu.be/xYyNx374LH4

 

 

 

 

 

Enter Your Comment

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s