INTRODUCCIÓN
El Perdón es un tema que ha revivido al cumplirse 5 años del ataque con Ácido que sufrió Natalia Ponce de Leon.
En entrevista en la W Natalia afirmó que ante un suceso como el de ella, uno toma la decisión de hacerse la vida a cuadritos o de hacerse la vida feliz.
Comenta que el odio y la rabia son sentimientos que lo encierran a uno en una cárcel peor que en la que está su victimario Jonathan Vega.
He podido optar por quedarme acostada como victima y continuar llena de odio y rabia, o de seguir viviendo.
Pero si uno no se perdona a sí mismo por todo ese odio y esa rabia, uno sigue encarcelado.
Como todos los seres somos energía, me ayudó mucho la energía de la gente de Colombia, de Japon, de varios países del mundo que se unieron para orar por mi recuperación. Yo sentí esa energía y me llenó y me dio fuerzas.
Hoy trabajo ayudando a varios sobrevivientes. No es fácil. No hay ayuda espiritual, ni psiquiátrica ni psicológica disponible que nos ayude a superarlo y a entender que el dolor llegó para ayudarnos a evolucionar.
Me perdoné a mí, perdoné a mi alma por tanto desear que la otra persona se muera. Perdonar las ganas de venganza.
Cada persona debe perdonar su corazón y perdonar su alma para poder librarse de esa cárcel que es el odio.
Tendremos cada uno de nosotros esa capacidad para perdonarnos?.
http://www.wradio.com.co/noticias/actualidad/como-renacio-natalia-ponce-de-leon-al-aprender-a-perdonar-a-su-victimario/20190329/nota/3884234.aspx

IVANIA ROMERO inicia su presentación relatando sus orígenes:

Soy extrovertida como buena costeña. Padre de San Juan del Cesar, Guajira, madre segunda generación de libaneses en Colombia. Estudió en el colegio Marymount de Barranquilla, al terminar su bachillerato se traslada a Bogotà para estudiar Administración en la Javeriana. A los 5 años se gradúa, permanece un año más en Bogotá y viaja a Boston.

Presentation Bogota

Allí conoce a un Griego – Americano con quièn se casa, dos años de novios y 8 de matrimonio. Quieren tener hijos, después de varios años tiene una perdida y a los tres meses la diagnostican cáncer en el seno derecho.

Lo toma con tranquilidad, no piensa que va a morir, la madre de su marido también tuvo cáncer así que es ya habían vivido la experiencia. Está convencida que si algo la sacò adelante fuè que nunca pensó que iba a morir. Si conoció en el proceso personas más jóvenes que murieron.

Cáncer a los 31 años. Tenìa miedo, no conocía a nadie de su edad que tuviera cáncer. Su esposo la apoyó durante todo el proceso. Pasò por los tratamientos de Quimio, Radio y Tomoxifeno durante 5 años.

(NOTA: Esta droga ha demostrado en diferentes estudios que disminuye considerablemente la probabilidad de que se produzca una reincidencia del tumor. Pero tiene efectos secundarios en el útero, puede provocar sofocos y sequedad vaginal. ]En las mujeres pre menopáusicas puede aumentar la pérdida de densidad mineral ósea.)

Cuatro años después del diagnóstico decide divorciarse. No era Feliz. El cáncer le abrió los ojos.

Conoce una persona con la que convive y a los dos años queda esperando. No quería porque los médicos le decían que no podría tener hijos. Será que todo lo que me inyectaron le hace daño al bebé.? Se preguntaba.

Después de una dura prueba viene las bendiciones. Todo salió bien. Nació Salim.

Al año decido regresar por dos meses a Bogotá.
Mi relación con el papà. de Salim fue un proceso para convencerlo que lo mejor era venir a Colombia. Cuando decidí quedarme hubo una fricción, pero pasó y el desapareció de nuestras vidas.

Aprendí a valorar el calor humano. Sentía temor que mis amigas me aislaran, madre soltera, 15 años por fuera. Que me juzgaran. Pero me han acogido y tengo paz y tranquilidad y mi hijo está en un buen círculo y está feliz. Y mis padres me han dado toso su apoyo.

Toda persona que pasa por un cáncer cambia. Yo fui saludable, hacia ejercicio. Como saludablemente. Tomo mucha agua. Me hago los chequeos de rigor pero voy tranquila.

Al principio en Boston los chequeos eran dos veces al año. Ahora es una sola
vez. Aquí en Colombia es más relajado.

Hace 5 años estaba en Boston y salí a almorzar con una amiga. Ella había escrito un libro sobre la muerte de su madre y me aconsejó: “escribe, relata tu experiencia, puede servirle a otras personas que se encuentren en una situación similar”.

Inicié entonces el BLOG “Borrongonga”, “A personal blog about survivorship, motherhood, relationships, and love”.
“Es un blog que relata mi experiencia con el cáncer de seno, mi recuperación, mi divorcio, mi maternidad 8 años después de semejante insuceso y, más recientemente, narra mis “aventuras” amorosas y recopila mis reflexiones al respecto con algunas píldoras psicológicas.”
https://borrongonga.wordpress.com

Aprendí a perdonarme a mi misma. Uno tiende a sentir rabia. Por ejemplo: “El padre de mi hijo no està con nosotros”.

Asistí a sesiones de sicoterapia. He aprendido mucho. Me dejé escoger y no escogí yo. Perseguía el mismo perfil. Narcisos. Requieren seguridad. En la 1ª sesión me preguntó sobre mi niñez buscando algo puntual en la relación con mis padres. Mi mamá pretendía tenerme encerrada. Mi papá tenía temor de que me hicieran daño y me inculcó ese sentimiento. Buscaba personas que no me pudieran hacer daño, pero no estaba realmente involucrada en la relación.

Viéndolo en perspectiva yo evolucioné, él no.

Ya puedo detectar las señales que no veía. El Blog me ha permitido asimilarlas y vivirlas.

Maria Clara Escobar le pregunta: Sabes de donde viene tu cáncer ?

Ivania responde relatando el caso de una amiga que en un viaje descubrió la infidelidad de su marido. Decidió divorciarse. Regresó con un dolor en el cuello, le encontraron un turupe y le diagnosticaron cáncer. Por culpa de él se me originó el cáncer comentaba su amiga. Se tragó muchas cosas, de ahí viene el cáncer de cuello. Dejé salir todo eso y se sintió mejor, capaz de vencer el cáncer.

Fue la primera vez que escuché hablar de “Descodificación Biológica” menciona

Ivania cree que lo ella viene de su matrimonio. Sufría pero quería verse Feliz.
Le responde Maria Clara que el cuadro genético puede tener una predisposición pero requiere un acontecimiento, un factor desencadenante, un “trigger”. Que puede corresponder a un conflicto no resuelto.

Se inicia un intercambio de experiencias de Ivania con Maria Clara Escobar y Catalina Soto supervivientes a cáncer de seno.

Extraemos algunas de las experiencias y conocimientos adquiridos y que comparten con varias personas para que al igual que Ivania en Borrongonga, tengan una referencia para sus propios casos.

Se requiere alinear mente – cuerpo – emociones y espíritu.

Hay que eliminar la gente tóxica, te envenena.

La epigenética nos dice que podemos modificar el ADN modificando hábitos.

En mi caso el cáncer generó cambios profundos en mis hábitos y en los de mis hijos.

Uno debe concientizare de sus acciones para así identificar sus hábitos y poder modificar sus acciones.

Se inicia una conversación sobre la autofagia, Ana Maria Castro y Alice Saouda acaban de regresar de un taller con Marcus Witte. Tres días sin comer ni tomar nada. Marcus vive solamente del PRANA, es decir que se alimenta de la Luz del sol y del aire puro.
Ana Maria y Alice comentan: Teníamos todo el tiempo libre para conocer nuestro interior y entender el origen de los eventos en nuestras vidas que determinan nuestras acciones. Marcus se alimenta del Amor Universal. La autofagia ayuda a encontrar los conflictos emocionales.

(NOTA: Marcus llegaría a las 10 am terminada la sesión. Acordamos programar un Conversatorio en el segundo semestre a su regreso a Bogotá.)

Catalina Soto anota que el cuerpo sin alimentos empieza a eliminar lo que sobra. Así se rompe la creencia de la necesidad de alimentarse.
El que tiene necesidades está incompleto.

(NOTA: Christian de Duve recibió en 1974 el premio Nobel de Medicina por descubrir los lisosomas. Observó que estos orgánulos reciclaban chatarra celular (desde proteínas degradadas y mitocondrias disfuncionales hasta bacterias y virus) y la reconvertían en nuevas moléculas funcionales.
Es como si la célula se alimentara de sus propias partes dañadas para renovarse, y de ahí el término acuñado por el mismo Christian: autofagia, o comerse a uno mismo. Sin autofagia, toda esta basura biológica se acumularía, ocasionando enfermedad y envejecimiento prematuro.
Pero debieron pasar varias décadas para entender realmente la autofagia. En 2016, el premio Nobel de Medicina recayó en Yoshinori Ohsumi, precisamente por profundizar en sus mecanismos. Pocos procesos biológicos tienen dos premios Nobel a sus espaldas.)

Retornamos a la conversación sobre el el Conflicto origen emocional de las enfermedades.

(NOTA: Conflicto: Aquí encontramos una recopilación de conflictos con los que varios profesionales se han encontrado en sus consultas. No son “dogma”, pues cada persona ve la realidad desde un prisma distinto, y es posible que no te sientas identificado en ninguno de ellos, pero juntos nos dan una pista de cómo el inconsciente puede reaccionar. Tampoco debemos usar esta información en sentido inverso: “Como me siento identificado en un conflicto, puedo desarrollar la enfermedad” eso es sencillamente FALSO, pues todo depende de cómo cada uno vive una situación. Alguien puede tomarme la pérdida de una pareja como un abandono, otro puede vivirlo como una agresión, incluso hay quien lo vivirá como una liberación. Nunca es el hecho, si no la forma en la que lo vivimos según programas y creencias que tenemos almacenadas en el inconsciente
(tomado, así como las notas sobre Cáncer de Mama, del libro Diccionario Bioemocional 2016, Autor: Joan Marc Vilanova Pujó)

Catalina comenta que todo el mundo puede tener cáncer. Krishnamurti muere de cáncer de páncreas. Era un hombre frágil que dispensó a su cuerpo extremos cuidados que le permitieron llegar a la vejez. Era vegetariano y hacía ejercicios con regularidad. Practicaba yoga para mantener la fuerza y la flexibilidad física. Los paseos diarios fueron constantes en su vida.

(ver biografía y libros en http://comentariosdemislibrosfavoritos.blogspot.com/2011/11/biografia-de-krishnamurti-la-verdad-es.html )

Maria Clara pregunta a Ivania en que seno fue encontrado el cáncer y Catalina añade que en que cuadrante.

Ivania responde que en el derecho pero no está segura del cuadrante

(NOTAS sobre CÁNCER de MAMA
Sentido biológico: Principalmente el sentido biológico de las mamas en general es el de “protección”, puesto que son las glándulas que fabrican los anticuerpos del lactante
CONFLICTO: Conflicto de protección. Conflicto de nido y nido ampliado. Conflicto de desvalorización. Conflicto de contacto. Para una mujer primero es el territorio y luego el nido. La mujer necesita sentirse protegida para poder ella proteger a su hijo. Hay que saber si el cáncer es en el izquierdo o el derecho, y asegurarse de la lateralidad del consultante. El pecho izquierdo (en personas diestras) tiene que ver con los hijos, ya sean estos reales o simbólicos (como por ejemplo un negocio, una mascota…).
El pecho derecho (en personas diestras) tiene que ver con sentir la protección del macho. Muchas veces un conflicto en el pecho derecho nos lleva a un tema de malos tratos (que pueden ser reales o subjetivos activados por una memoria). El cáncer siempre se trata de un conflicto de larga duración y que tachamos de vital importancia.
LOCALIZACIÓN: Según la localización del conflicto en la mama vemos cinco matices distintos: Parte superior: Lo que puedo dar: Soy yo quien me ocupo del otro. Parte inferior: Lo que necesito: Soy yo la que necesito a mi madre. Parte externa: Conflictos con otras personas. Parte interna: Necesito ocuparme de mí misma. Centro, detrás del pezón: Estoy totalmente centrada en mí. La mayoría de las patologías aparecen en la parte superior y externa, porque se orientan hacia el otro ya sea el marido o el hijo (reales o simbólicos) )

Catalina recomienda a Ivania el libro Biodescodificación de Enric Corbera como una primera aproximación al tema.

Ivania comenta que su padre es una persona super estricta, y que en la vida a buscado perfiles de hombres que sean opuestos a su papá.

Catalina le observa que los opuestos en los extremos coinciden.

A Ivania le han mencionado las cinco heridas del alma, rechazo-abandono-humillación- traición-injusticia como un posible origen de los conflictos y la Regresión como una herramienta para encontrarlos y liberarse.
Si me enfermo soy culpable es una creencia común. Es un juicio, o tengo la culpa o soy víctima.
L
a Regresión y las Constelaciones Familiares son herramientas muy poderosas para la identificación y solución de conflictos. Catalina menciona la importancia de haber trabajado sus conflictos luego de una presentación de las Constelaciones Familiares en un Conversatorio anterior.

El Alma se encarna y tiene un propósito en esta vida. Cumplida su misión: Chao.

El tiempo es la sucesión de movimientos de la consciencia.

Porque damos dulce a los niños y porque nos encanta el dulce?. Porque el Amor es dulce, hemos dado Amor a través de la comida.

El Yoga del Sonido va limpiando todos los cuerpos: físico, emocional, espiritual.

Al desaprender las acciones y creencias integramos nuestra esencia.

Ivania, pregúntate cual es la fuerza que te da tu papá ? Las generaciones interiores son la fuerza que uno tiene.

Estar a – tento es estar sin tensión.

Uno es la intersección de varios círculos. El Alma trae un propósito al nacer, es el primer círculo. Cada uno de los padres aporta trae algo para lo que uno va a ser y son otros círculos. Cada generación anterior también. Cada uno viene a un aprendizaje distinto.

Y aquí surge la pregunta porqué escojo a una pareja opuesta o similar a mis padres ?.

Y hay varias preguntas similares:

Lo primero es darme cuenta de mis acciones

Luego de mis hábitos que generan esas acciones

Y me pregunto: que pasa si no hago ese hábito?

No pasa nada.

No se necesita nada

Tenemos que aprender a salir de nuestra zona de confort.

Ivania ha salido varias veces de su zona de confort.

Terminada la sesión agradecemos a Ivania su generosidad al compartir con nosotros sus experiencias.

INTRODUCCION

IKIGAI es una palabra japonesa con cuatro caracteres que significan:
• La Vida
• Lo que vale la pena
• La prioridad, la iniciativa
• La belleza, la elegancia.

Es, en resumen, tener una buena razón para levantarse cada mañana.
Uno debe encontrar su propio ikigai y hacerlo una realidad, un propósito y una práctica de vida.

El ikigai induce paralelamente a una idea de contribución a la sociedad.
Las nuevas generaciones no quieren matarse trabajando, quieren y tratan de realizar su propio ikigai que permite a cada persona llevar la existencia que considere mejor y mas provechosa.

Para encontrar el ikigai se debe realizar una larga investigación sobre uno mismo.
Al haberlo conseguido se descubren nuevas formas de ser feliz y de hacerlas accesibles a los demás.

Caroline de Surany en su libro IKIGAI presenta un programa de 12 semanas para encontrar el secreto de la felicidad.

La búsqueda debe ser mas intuitiva que intelectual.

Las personas alrededor de nosotros nos pueden indicar caminos a seguir en esta búsqueda.

Y las sincronías colaboran en este proceso. Les recomiendo la serie “The Kindness Diaries”, ( Los diarios de la Bondad). Es un mensaje inspirador. Leon Logothetis era un corredor de bolsa en Londres, trabajo en el que llegó a tener una depresión crónica. Lo dejó todo y su vida cambió radicalmente. Empezó a viajar buscando buenos samaritanos y recompensándolos cambiándoles sus vidas de forma significativa. El documental, (y libro), trae un mensaje universal: “Ayudar a otros produce felicidad”.

Carolina Angarita sabe mucho de esto

Carolina inicia su presentación contando su historia

La Magia Sí Existe Presentación

Para terminar la sesión Catalina Soto y Alicia de la Torre decidieron celebrar mis 11 años VIVIR contados a partir del momento en que me entregaron el diagnóstico de Cancer.

Una década y un año se cumplirán el próximo 14 de marzo a las 4 pm cuando un gran médico y buen amigo mío me llamó a contarme los resultados de la biopsia que me habían practicado, ya que el médico que la ordenó había salido de vacaciones con su familia por dos semanas, y, a petición mía, él fue a revisarlos.
Después de las reacciones acostumbradas en estos casos procedí a leer la copia de los resultados que me había dejado en mi casa. No entendí nada. La búsqueda que inicié en ese momento, me llevó con las sincronías que se han presentado en mi vida, a conocer un maravillosos mundo que continúa generando nuevos conceptos, a la par que he conocido mucha gente extraordinaria que han sido mis guías y apoyo en este camino.

En diciembre de 2007 en el grado de mi hijo Leopoldo, Mark Buoniconti, quién había quedado paralítico por una accidente jugando football, hijo del famoso jugador de football americano Nick Buoniconti habló sobre los momentos de definición.
“Los momentos de definición en la vida son aquellos momentos en que las circunstancias cambian en un instante para el ser humano, y la forma como enfrenta esa nueva vida crea oportunidades insospechadas y motivaciones y acciones que influyen en las personas alrededor del individuo y muchas veces en miles y miles de personas más.

Este concepto empezó a encajar con los acontecimientos que sucedieron posteriormente. En esa semana recibí noticias de 3 personas muy cercanas a quienes les habían: – entregado un diagnóstico positivo, – realizado una operación de urgencia que reveló una situación terminal, y – realizado un diagnóstico que condujo a la implantación de ayudas para regular el corazón, enfrentando a estas tres personas a momentos de definición. La vida les cambió en un instante.

En el viaje a la India que iniciamos ese Diciembre con mis hijos conocí personas que habían superado la depresión de sus momentos de definición y habían logrado sanarse. Oí hablar de Osho y de las culturas milenarias de sanación. Pero aún no estaba receptivo a esas señales.

Otra sincronía me permitió en Enero adquirir dos copias del libro “AntiCancer” recién publicado en francés por David Servan – Schreiber, copias que había guardado en mi biblioteca sin abrir.
Tres meses mas tarde al dìa siguiente de recibir mi diagnóstico empecé su lectura. Concluí que cambiando mi régimen de vida podría tomar control de mi proceso de sanación y no someterme a intervenciones invasivas. Mis hijos respaldaron totalmente mi decisión, iniciando así un camino de búsqueda que me ha permitido entender muchos de los eventos que diferencian una curación de una sanación.

Debo agradecer a las personas que han sido fuente de inspiración y apoyo al hacer camino al andar y me han motivado a no rendirme. Cuando después de contactar muchos médicos encontré al Dr. Santiago Rojas empecé a entender la importancia del equilibrio cuerpo – mente – emociones – espíritu. Recuperar el flujo de energía interna en mi cuerpo tomó varios años y muchas terapias diferentes. La contribución de la Dra. Diana Navarro ha sido invaluable, me ha acompañado a lo largo de este proceso.

El Dr. Santiago Rojas me motivó a iniciar los Conversatorios. Nunca me imaginé que casi 7 años después llegaríamos a completar en el día de hoy 150 reuniones. Catalina Soto ha sido mi mentor, mi apoyo y mi guía a lo largo de este período.
También debo agradecer a las personas que desinteresadamente nos han acompañado relatando sus historias de vida a partir de sus momentos de definición y a los profesionales que han compartido sus conocimientos en estos temas.

Hay tres videos documentales que quiero compartir con ustedes porque en mi concepto resumen lo cubierto en estas reuniones:

El primer video es HEAL.

Descubre el gran poder que llevamos dentro de nosotros y que podemos comenzar a usar ya.
Este documental da una nueva comprensión de la naturaleza milagrosa del cuerpo humano y del extraordinario poder sanador dentro de todos nosotros. El hecho es que tenemos más control sobre nuestra salud y vida de lo que nos han enseñado a creer.
Cambiando nuestras percepciones, el cuerpo humano puede curarse a sí mismo.
En su producción de 106 minutos, la directora de la cinta, Kelly Noonan, recorre un camino de entrevistas con enfermos y expertos del mundo de la medicina, la ciencia y de lo espiritual, para establecer que “nuestros pensamientos, emociones y convicciones afectan nuestra salud”. Entre los expertos que colaboran en este documental se destacan Deepak Chopra, Bruce Lipton, Marianne Williamson, Michael Beckwith, Gregg Braden, Anita Moorjani, Anthony William the Medical Medium, Kelly Brogan, Joe Dispenza y Peter Crone.

Tras 10 años de investigación con sobrevivientes de remisiones completas de diferentes países, habiendo analizando 1.500 casos, realizado más de 250 entrevistas en profundidad, la doctora Kelly Turner (PhD de la U. de Harvard e investigadora de la U. de California en EE.UU.) llegó a la conclusión de que hay nueve cosas que coincidían entre todos los entrevistados que los ayudaron a recuperarse de alguna enfermedad. “Los más impresionante”, relata la doctora, “es que de estos 9 cambios, sólo dos de ellos son físicos: los demás son mentales, emocionales o espirituales”.

1. -Cambio radical en la dieta
2. -Tomar el control de la salud
3. -Seguir la intuición
4. -Curar emociones reprimidas
5. -Aumentar las emociones positivas
6. -Aceptar el apoyo de otros
7. -Profundizar en tu conexión espiritual
8. -Tener una razón fuerte para vivir
9. -Usar hierbas y suplementos

El segundo video es “The C Word” que contiene la historia personal de David Servan – Schreiber.

Del 2008 hasta el 24 de julio de 2011, día de su muerte, fue mi mentor. Seguí permanente sus consejos y publicaciones y a su muerte publiqué una sentida despedida en su blog.

De sus enseñanzas extraje la hipótesis que formulé al iniciar la toma de control de mi cáncer y que aun hoy sigue siendo vigente.

HIPÓTESIS
El cáncer de próstata es lento en su crecimiento. Detectado en su etapa inicial puede ser neutralizado mediante un cambio del régimen alimenticio y suplementos vitamínicos que conduzcan a:
• Fortalecimiento del sistema inmunológico para combatir las células cancerosas.
• Disminución de las condiciones que propician la expansión del tumor.
• Debilitamiento de las células cancerosas.

TEORÍA EN LA QUE SE BASA EL MÉTODO ADOPTADO.
Las células cancerosas al contrario de las normales no están obligadas a morir después de varias divisiones. Producen inflamaciones que atraen el desarrollo de vasos sanguíneos los cuales se alimentan de oxígeno y nutrientes para seguir creciendo.
El cáncer pierde virulencia cuando:
• El sistema inmunológico se moviliza contra las células cancerosas.
• Cuando el organismo se niega a generar la inflamación que requieren para expandirse
• Cuando los vasos sanguíneos se niegan a reproducirse y por lo tanto a alimentarlas.
Es posible atacar el tumor, menguarlo y secarlo mediante acciones para inhibir el crecimiento de nuevos vasos sanguíneos, prevenir las inflamaciones, fortalecer el sistema inmunológico y combatir con éxito el cáncer mediante:
• Desintoxicación de sustancias carcinógenas
• Alimentación anti-cáncer
• Adecuada actividad física
• Búsqueda de la paz emocional
Se debe entonces propiciar el desarrollo del sistema inmunológico y de sus células NK, natural killers, que destruyen las células cancerosas.
El Dr. Judah Folkman descubrió el fenómeno de angiogénesis o nacimiento de vasos sanguíneos. En este descubrimiento se basó para afirmar que si se atacaban los vasos sanguíneos que alimentaban las células cancerosas en lugar de atacar a las células, se podría secar y menguar el tumor.
El biólogo alemán Otto Heinrich Warburg ganó el premio Nobel de Medicina por su descubrimiento de que el metabolismo de los tumores malignos depende en gran medida del consumo de glucosa. El azúcar y las harinas blancas y en general los alimentos con alto índice glucémico, IG, incrementan rápidamente los niveles de azúcar en la sangre. De inmediato el cuerpo libera insulina y una molécula llamada IGF que estimula el crecimiento natural.
ACTUALIZACIÓN HIPÓTESIS
Luego de conocer las teorías del Dr. Hamer, las conversaciones con El Dr. Santiago Rojas y los protocolos de Descodificación Biológica de Christian Fleche, ( tomé el primer módulo de su taller de formación), añadí a la hipótesis original este enfoque:
La conciencia ha sido definida como la capacidad que tiene un ser vivo de percibir información, analizarla y emitir una respuesta adecuada.
En los llamados animales inferiores, (la escala evolutiva de los vertebrados comienza en los peces, sigue con los anfibios, reptiles, aves y mamíferos, entre los cuales estamos), la conciencia les permite dar respuesta a necesidades básicas como la alimentación y la reproducción.
A medida que la evolución avanza, las respuestas se hacen cada vez más complejas. Con la adquisición del lenguaje, la cultura y el aprendizaje se adquieren conductas muy elaboradas.
El cerebro no distingue entre lo concreto y lo simbólico.
La civilización actual es una fuente inagotable de conflictos biológicos y las respuestas para adaptarse a éstas nuevas situaciones son francamente escasas. Al no adaptarse surge la enfermedad.
La enfermedad es la respuesta física exacta a una situación estresante, a un conflicto que ha sido vivido en soledad y que es emocionalmente desestabilizante y no tiene salida positiva posible o al menos la persona no lo ve.
Cada uno tiene la posibilidad de recuperar el equilibrio físico, psíquico, emocional y espiritual al comprender la enfermedad, encontrar su causa emocional, e iniciar un trabajo estructurado para finalizar la enfermedad.
La descodificación biológica es un acercamiento que no reemplaza a una consulta médica o de cualquier otro profesional de la salud. No reemplaza sus praxis ni sus prescripciones. No es ningún tratamiento médico, ni hace ningún diagnóstico médico.
La Bio-descodificación es una forma de observar la enfermedad. No es ninguna promesa de sanación definitiva, no es una verdad, ni una certidumbre. Es un enfoque complementario en caso de querer saber algo más en relación a la salud.
La armonía entre la limpieza de sustancias intoxicantes en el cuerpo, una alimentación sana, una adecuada actividad física y la búsqueda de la paz emocional restablece las condiciones necesarias para la cura de las enfermedades psicobiológicas.
A partir de Abril de 2008 empecé a aplicar el método adoptado
Las sincronías de la vida entregaron en mis manos el libro que Servan escribió en el último año de su vida donde además de hacer las paces con todas las personas cercanas en su vida relata cómo llegó en ese año a la conclusión que el control del stress era aún más importante que la alimentación para el manejo del cáncer .

Y en el tema de alimentación hemos realizado 56 reuniones de Comersanamente. Han sido 56 enriquecedoras y deliciosas reuniones.

El Tercer video es “The Magic Pill”. Es un documental sobre los milagrosos resultados de una dieta acorde con las necesidades del cuerpo.

Como ha sucedido con muchos libros, en 1977 adquirí “La Revolución Dietética del Dr. Atkins”, libro que reposó en mi biblioteca hasta el momento sincrónico en que podía asimilar su contenido. Él ya, en esa época, hablaba de la dieta cetogénica.

Todos los anteriores documentales tienen detractores y fanáticos. Cada uno debe tomar su propia decisión sobre que procedimientos adoptar para sanar.

Un ejemplo de tomar su propia decisión y la crítica negativa a su decisión es el de Steve Jobs. Los siguientes comentarios son basados en la crítica de su biógrafo, Walter Isaacson, entrevistado por CBS News.

Tal y como sucede con muchos tumores, Steve Jobs descubrió que padecía cáncer por casualidad. Desde la década de los noventa se sometía a una prueba conocida como tomografía computerizada (TC) para determinar si tenía piedras en los riñones. En el 2003, sin embargo, los médicos detectaron una “sombra” en su páncreas. Jobs no se hizo ningún favor retrasando su operación. A pesar de que el tumor que sufría no era tan mortífero como un cáncer de páncreas convencional, es imposible determinar si habría sobrevivido a la enfermedad operándose antes. Aunque esto sea, obviamente, la opción recomendada por la medicina, es lógico plantear que Steve Jobs no hizo más que disminuir las posibilidades de superar la patología optando por pseudoterapias no avaladas por la evidencia científica.
Jobs también postpuso los escáneres necesarios para determinar el tipo de cáncer que sufría, ya que tras la tomografía realizada, los médicos le aconsejaron someterse a una prueba específica para “fotografiar” el páncreas. En aquel momento, los especialistas pensaban que Jobs sufría un adenocarcinoma, un tipo de tumor más maligno que el que en realidad padecía. Cuando se comprobó que era un tumor neuroendocrino, el hecho de retrasar la intervención le hizo un flaco favor a su salud. Pero nadie sabe qué hubiera pasado si Jobs se hubiera operado antes. Y es que, según su propio biógrafo, el cáncer ya se había diseminado en los tejidos cercanos al páncreas
Nueve meses después, el líder por aquel entonces de Apple decidió operarse. La intervención consistía en una cirugía Whipple no estándar, una intervención potencialmente curativa en el caso de que se pueda extraer y resecar por completo el tumor. Por desgracia, los médicos se llevaron una terrible sorpresa. Steve Jobs presentaba tres metástasis en el hígado, según revela Isaacson en la biografía. Nueve meses antes es probable que las células malignas ya hubieran salido fuera del páncreas y se hubiesen extendido a otras zonas del cuerpo, creciendo hasta hacerse visibles para los cirujanos.
En 2009, se sometió a un trasplante de hígado, una intervención que se recomienda en casos puntuales dada la elevada morbi-mortalidad que presenta. Esa parecía ser la situación de Steve Jobs, que tuvo la opción de realizarse esta operación dado el lento crecimiento de algunos tumores neuroendocrinos, especialmente si se comparan con el cáncer de páncreas convencional.
De hecho, a finales de 2010, la salud del Jobs empeoró. Perdió el apetito, adelgazó, comenzó a sentir terribles dolores. El cáncer había vuelto, aunque las primeras pruebas no consiguieron determinar la recaída. Este es, precisamente, uno de los problemas en oncología: detectar de forma precoz una posible recurrencia. Es una cuestión vital si se quiere tratar con éxito esta enfermedad.
A finales de 2010, Jobs comenzó a encontrarse mal. El cáncer había vuelto, aunque no pudieron detectarlo hasta meses después
Durante sus últimos meses de vida, Steve Jobs decidió secuenciar su ADN con el fin de contar con más armas en su particular guerra. Según Technology Review, el empresario fue una de las primeras personas en analizar su genoma por esta vía para combatir el cáncer. A día de hoy, la secuenciación es una herramienta clave en investigación, pero las limitaciones clínicas se siguen encontrando en el desarrollo de nuevos fármacos. El insulinoma, el tipo de tumor que afectaba a Jobs, es potencialmente curable si no se ha extendido a otras zonas del cuerpo y, por tanto, no se puede eliminar por cirugía, como explican desde la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos. En caso contrario, puede llegar a ser mortal. Exactamente lo que le ocurrió a uno de los emprendedores más carismáticos del mundo.
No cabe duda de que Steve Jobs se equivocó. Retrasar las pruebas diagnósticas y la operación a la que debía someterse no fue una buena idea. En estos casos, lo más recomendable es seguir los consejos de los médicos y no guiarse por pseudoterapias sin base científica. Dicho esto, también es cierto que nunca sabremos si el hombre detrás de Apple y Pixar se hubiera salvado.
Sin embargo miremos estas cifras: Según datos de la Asociación Española del Cáncer, la supervivencia tras un cáncer de páncreas es limitada. En ningún país del mundo supera el 10% a los 5 años. No sucedió lo mismo en el caso de Steve Jobs. Jobs vivió siete años.

El caso es muy similar al de uno de mis mejores amigos, a quién le detectaron un cáncer de páncreas por casualidad, estábamos en una finca de vacaciones y al tomar una porción de batido de hierbas reaccionó con fuertes dolores, regresó a Bogotá y al examinarlo detectaron el Cáncer. Le extrajeron el 60% del páncreas, decidió tomar control de su proceso después de varias conversaciones al respecto. El cáncer le hizo igualmente metástasis a diferentes órganos. Sobrevivió 6 años.

El que cada uno tome control de sus procesos de sanación y sea un co – equipero del médico y no un paciente ha sido nuestro objetivo en estos 7 años. Hoy continuando con nuestra Misión tenemos un extraordinario médico que compartirá con nosotros sus experiencias y conocimientos, El Dr. Carlos Cuellar Cubides.

No preparé nada inicia diciendo el Dr. Cuellar, porque prepara algo es tener una expectativa, es un deseo que surge de nuestra manera de pensar que viene de la cultura que tenemos, que nos enseña a actuar y a reaccionar.

Por ejemplo si vamos tres personas por la calle y nos saltan y nos roban el celular, probablemente:
– Una dirá “Es el colmo de esta ciudad”
– La segunda: “Me van a llamar del banco y a lo mejor me roban”
– Y yo diría “no se imaginan la aventura”.
La diferencia está en como cada uno asume la experiencia. Es el famosos caso del vaso medio vacío o medio lleno.
La cultura nos lleva a donde estamos. Parecemos iguales, pero cada uno ve la vida de una manera tan diferente.
Alguien me decía: “ He vivido en constante depresión. He estado tomando algo que me va a ayudar. Ahora tengo depresión y ansiedad”.

Debemos vivir sin expectativas. El caso del señor que sale del trabajo esperando llegar a su casa y que la señora y los hijos lo reciban y tengan un detalle con él. Pero llega y cada cual está en su tarea, celular, tablet, cocina y nadie le pone atención. Entonces se molesta porque su expectativa no fue satisfecha. Queremos que todo funcione bien.
Al llegar a Lima visité un amigo y encontré que su negocio estaba quebrado. Le dije el destino me envía y le ayudé como puede. Dos años mas tarde lo encontré nuevamente ya recuperado. Le pregunté que había pasado y me respondió: “ Le pedí a Dios calma y equilibrio y la apretada situación económica fue mi maestra para aprenderlas. Así puede mantenerme a pesar de las turbulencias de mi vida y recuperarme”.

Cuando pedimos ayuda recibimos una prueba para aprender.
De donde surgen las expectativas? De un deseo. Cuando planeamos unas vacaciones nos imaginamos como serán, el clima, el lugar, las comodidades. Si algo no resulta como lo hemos planeado nos frustramos.
Creamos expectativas con respecto a la salud. La vida ha sido bondadosa conmigo. Cada dos meses me presenta un maestro espiritual. No tiene que ser un guru. Puede ser un portero, el jardinero, la persona más sencilla.

Una turista se sentó a la orilla del Ganjes y pronto lo que él llamaba un desechable se sentó a su lado y se corrió. El guía le dijo: es un iluminado, un santo, un guru. Entonces se corrió de regreso. La idea preconcebida de desechable genera la reacción.

Los alimentos pueden ser el comienzo de todo. Mucho más allá de su sabor los alimentos tienen una energía sutil. Nuestra manera de hablar y pensar depende de lo que comemos.
Si nos alimentamos con mucha azúcar seremos muy activos y no podremos meditar. El 90% de los alimentos están llenos de preservantes.
Por eso se deben buscar alimentos orgánicos.
El alimento del animal contiene su energía. Si comemos animales seguimos en vibración animal.

Tuve la fortuna de al salir de la universidad de ser pionero en cirugía laparoscópica en nuestro país. Esto conllevó premio y distinciones hasta que en un momento paré y pensé: “esto fue lo que mi me dijo que obtendría cuando tuviera éxito”.
Decidí parar y empezar a buscar en la medicina alternativa. En un congreso de libros de medicina alternativa me dí cuenta que los conferencistas tenían un ego tan grande como lod la medicina alopática.
Entonces me voy a la India a buscar respuestas. Encuentro que uno de sus pilares fundamentales es la reencarnación y que se cree que cada uno elige antes nacer que uiere aprender en esta vida. Es su Karma o plan de vida.

Elegimos padres, familia, amigos, educación. Si cada persona escoge su vida como puedes criticar a otra persona porque escogió esa vida?.
La familia viene porque tenemos cosas que aprender.
No existen víctimas ni victimarios.
Cuando se alcanza un nivel de iluminación entendemos que aquel que nos hace daño o nos critica es un maestro.

MARKUS WITTE, vive solamente del PRANA, es decir que se alimenta de la Luz del sol y del aire puro, en sus talleres deja como enseñanza que tipo de información estamos entrando a nuestros cuerpos por medio del consumo de los alimentos y nos ayuda a reflexionar sobre como el organismo puede sobrevivir sin la ingesta de comida y la importancia de tener conciencia para escuchar nuestro cuerpo y una alimentación verdaderamente sana.

Organiza retiros donde por tres días no comemos ni bebemos nada. Tenemos todo el tiempo libre para conocer nuestro interior y entender el origen de los eventos.
Por ejemplo “Todo lo que necesito se lo inventó la mente y viene de una frustración que me generaron mis padres.”
Es tiempo libre para pensar y buscar de donde viene una frustración:
a- Como estaban mis padres cuando me concibieron y en mi gestación? En mi concepción y en mi nacimineto?
b- Había armonía. Hoy es posible criticarlos pero como eran ellos? Que información tenían que los hacía ser así?
c- Que tengo yo de ellos? Que copié?
d- Quién soy yo ¿

Estamos aquí donde nos corresponde.
Yo he construido “este soy yo” ladrillo a ladrillo.
Como puedo hacer el bien a los demás?
Debo hacerlo desde el amor. Pero desde el amor desinteresado.
El Libro de Marlon Morgan “Las voces del Desierto” contiene muchas enseñanzas.

Tema.
El tema del libro es el viaje de Marlo Morgan al desierto de Australia.
Marlo va hacia allí con la idea de que acude a una reunión con los aborígenes, pero al final se ve envuelta en una experiencia que difícilmente olvidará.
Los aborígenes llevan a Marlo a recorrer el outback, ambos, (Marlo y los aborígenes), intercambian cosas de sus culturas.
En resumen, el tema principal del libro es el intercambio de la sabiduría de dos culturas completamente diferentes.

Argumento.
Marlo Morgan recibe una llamada telefónica que la invita a una reunión a Australia, esto la sorprendió pero acepto. Tras llegar al hotel se prepara con sus mejores ropas, y va a esperar a que la lleven al sitio donde va a tener lugar la reunión con los aborígenes, (sitio que ella esperaba que fuese elegante) Al poco llegó un aborigen en un jeep descubierto que sin decir nada invitó a Marlo a subir, esta tras muchos esfuerzos, por culpa de sus zapatos de tacón, logró subir y se pusieron en camino.
Marlo empezó a pensar como había pasado todo desde que recibió la llamada, cuando se dio cuenta que se habían adentrado en el desierto. Llevaban mas de dos horas de viaje por el desierto con un calor sofocante, cuando divisó un cobertizo, esta pensó que se había equivocado, que ella no tenía que estar ahí, pero en el fondo sabía que no era así.
Una vez con estos se dio cuenta de que no sabían hablar ingles y se mosqueó, luego para colmo la mandaron quitarse su ropa y ponerse una pieza de tela, tras ponérsela le quemaron todas sus pertenencias, esto si que la mosqueó. Tras esto y tras pasar otra prueba entró en el cobertizo.
Dentro no había ningún buffet como había imaginado.
Los aborígenes realizaron unos rituales, le dieron a elegir una piedra que dijeron que le iba a dar suerte, y luego le dijeron que se iban de walkabout por el desierto, cosa que duraría tres meses, esta al principio se negó pero puesto que no le quedaba mas remedio se fue con ellos.
Y a partir de ahí Marlo Morgan se ve envuelta en un viaje que a través de experiencias vividas se le transmitirá la sabiduría de la tribu de Los Auténticos.
Estos le fueron enseñando como soportar el calor, como aprovechar los trabajos de las moscas, le enseñaron que todos los alimentos que se encontraban, como por ejemplo serpientes, estaban ahí para honrarlos con su carne.
Aprendió a hablar sin tener que pronunciar ninguna palabra, la telepatía.
Presenció como curaban a un miembro de la tribu al que se le había dislocado el hueso solo hablándole al hueso, al día siguiente este ya estaba en su sitio y a los cinco días la herida ya estaba completamente curada.
Debido al mal olor que empezaba a tener Marlo le enseñaron que enterrándose en la arena se limpiaría su cuerpo esta siguió sus consejos y se dio cuenta que ellos tenían razón.
Los Auténticos cada nuevo día se levantaban y hacían una especie de rito para que ese día encontrasen comida.
Marlo les enseño que en América ellos hacían salsas para acompañar a las comidas, les hizo una, los aborígenes opinaron que las salsas las usaban para ocultar las verdades, Marlo reflexionó sobre eso.
Llegó un momento en esa marcha en el que le dijeron a Marlo que tenía que guiar a la tribu, esta se negó diciendo que no conocía el desierto, que no podía, pero al final no le quedó mas remedio que aceptar.
Empezó a hacer demasiado calor y necesitaban encontrar agua, Marlo no sabía como llevar a la tribu hasta el agua porque no sabía como encontrarla, estos le dijeron que se imaginase ser agua y lo encontraría, así hizo y la encontró, esta le dio las gracias a todos por las enseñanzas que le estaban transmitiendo.
Un día dio por terminada este viaje a través del desierto, los Auténticos le dijeron que le dijese a todos que estos se iban, no iban a tener más descendencia y poco a poco desaparecerían, pero se irían en paz ya que sus conocimientos habían sido transmitidos a alguien que seguro los usaba para bien.
Marlo se alejó caminando, pensando en como había cambiado su vida en tres meses y triste por dejar a lo Auténticos y volver a la vida que tenía antes, pero se sentía una persona totalmente cambiada. Y no era la misma que hace tres meses cuando llegó al desierto.

Mensajes
Esta novela transmite unos conocimientos muy profundos. El principal mensaje es que lo material no hace más feliz nuestra vida.
Existen otras culturas que sin tener nada son más sabias y viven mejor que todos nosotros, tal vez sea por su forma de ver las cosas, o por que se lo toman todo con mas calma, viven menos estresados, y eso les permite pensar en si mismos y mejorarse, para llevar una vida completamente espiritual.
Su saber es tal que por ejemplo no les hace falta hablar para comunicarse. Muchas cosas de las que tenemos no nos hacen ni más feliz ni nada. Y nuestra sociedad camufla todo.
La vida en la naturaleza, viviendo de lo que esta nos da es lo mejor que hay, aunque para nosotros es muy duro ya que estamos acostumbrados a vivir con todas las comodidades. Si nos las quitasen, como le pasó a Marlo Morgan, no sabríamos que hacer, pero aprenderíamos y nos daríamos cuenta de que lo que tenemos no nos da la felicidad.
Nuestra sociedad no se de da cuenta de que en vez de discriminar a esas culturas, tomándolas por inferiores a nosotros debido a que no tienen nada, se puede aprender de ellas, cosa que nos haría sentir mejor y más seguros de lo que hacemos, a la vez que más calmados y menos estresados. En nuestra sociedad el dinero lo mueve todo, es una de las partes del último capítulo, que tiene una gran verdad, no importa la clase de gente que seas si tienes dinero serás aceptada en cualquier sitio.
Según los Auténticos, la existencia de cada persona en el mundo es una oportunidad para cambiar a mejor, la gente que se da cuenta cambia, y estos ayudaron a Marlo para que se diera cuenta de esto y cambiase y así luego transmitiese ese conocimiento para que todos cambien.
Nosotros sin darnos cuenta estamos destruyendo la Tierra y nos estamos destruyendo a nosotros mismos, por eso los aborígenes rezan, para que nos demos cuenta y cambiemos.
Nos transmite el mensaje de que el aspecto exterior nada tiene que ver con la persona que hay dentro de nosotros, que es lo que intentamos camuflar con mentiras y falsedades.

“Todos los humanos son espíritus que sólo están de paso en este mundo. Todos los espíritus son seres que existen para siempre, todos los encuentros con otras personas son experiencias y todas las relaciones son para siempre. Los Auténticos cierran el circulo de cada experiencia. No dejamos cabos sueltos como los Mutantes. Si te alejas con malos sentimientos en el corazón hacia otra persona y ese circulo no se cierra, se repetirá más adelante. No sólo lo sufrirás una vez sino una y otra hasta que aprendas. Es bueno observar, aprender y almacenar la experiencia para ser más sabios. Es bueno dar las gracias, dejarlo bendecido, como vosotros decís, y alejarse luego en Paz”
Fragmento de “Las voces del desierto” de Marlo Morgan

Debemos permitirnos sentir para poder responder a “¿Quién soy yo? ” – “¿Qué tengo para dar en agradecimiento?”.
El problema está afuera no en mi interior. Vivimos para obtener un título.

Si quitamos todo esto somo Alma. Todos somos Alma. Los orientales están buscando entrar en contacto con el Alma en vida y no esperar hasta morir.
Si somos cuerpo estamos limitados a las capacidades del cuerpo.
Somos partículas de Dios. Somos Luz. Somos Amor Puro.
Cada instante de nuestra vida es perfecto. Debemos dar las gracias permanentemente.
El primer paso es conocernos a nosotros mismos.
No compares. No te compares con nadie. No compares los instantes de hoy con los de ayer. Sitúate en el Aquí. No “cuando llegue allá seré Feliz”. Este instante es mágico. No se puede vivir en otros instantes diferentes a este momento.
Gocemos cada instante. Es una enseñanza para el siguiente momento.
«Las palabras son la herramienta más poderosa que tienes como ser humano, el instrumento de la magia. Pero son como una espada de doble filo: pueden crear el sueño más bello o destruir todo lo que te rodea.».

Debemos ser como los Tolteclas, “Impecables con la palabra”.

Que paso estoy dando en la vida?. Para donde debo caminar? Si tengo problema con el pie izquierdo, y los pies son mi soporte, mis columnas, debo preguntarme: “A que debo mi debilidad?”, “Que estoy copiando de mi mama?”.
La clave es la información que viene de adentro. Cuando reacciono con rabia debo preguntarme de donde viene esta rabia? Debo ser un observador de mis emociones. Todos somos actores en la vida. Todos actuamos….. A que se debe esta actuación?.
Entendamos que debemos aprender a través del Amor. Asumes la enseñanza con Amor y te sanas.
La enfermedad surge al bloquearse el flujo normal de energía en el cuerpo.
El médico trata y elimina los síntomas.
El Bio energético averigua las rabias y las frustraciones como origen de las enfermedades.
El sicólogo indaga por las energías bloqueadas por influencia de tus padres.
Ninguna medicina sirve para nada.

Solamente tu te sanas a ti mismo.

Te vas a ayudar porque tu crees en las terapias y procedimientos con los que te están tratando.

Las carencias generan expectativas las cuales a su vez crean el sufrimiento.
Si me esfuerzo en cumplir mi misión puedo deducir si mi enfermedad es karmática.
Mi testimonio ayuda a que los demás lleven su carga,
Todas las respuestas las tienes dentro de ti.
Busca el silencio donde te encuentres a ti mismo.

Gracias

Las sincronías van marcando caminos, van haciendo caminos al andar como lo escribió Antonio Machado y los cantó Joan Manuel Serrat.
Estaba leyendo acerca de la Felicidad, un tema que tocamos en el brunch de fin de año cuando encontré el ikigai.
En el ‘ikigai’ confluyen varios conceptos. La idea es darles respuesta a estas cuestiones: lo que uno ama, para lo que es bueno, lo que necesita, y por lo que le pueden pagar. En el centro de todo surge el ‘ikigai’.

Para abordar ese camino, dice la escritora Caroline de Surany, se necesita una profunda investigación sobre uno mismo. Pero es más intuitiva que intelectual. Hay que tomarse el tiempo necesario y aprender a mirar el mundo con otros ojos. Hay que aprender a aburrirse, a dejar de tener miedo de perder el tiempo, a aceptar la lentitud y la calma de la existencia.

Y desarrollando esa investigación sobre uno mismo encontré referencias a el libro Stress Less, Accomplish More.

Beth Lipton, escritora y coach certificado de salud relata como cuando conoció a Emily Fletcher, autora del libro y fundadora de Ziva Meditation se dio cuenta que había conocido la persona que necesitaba en ese momento.
Estaba en el límite de su resistencia al estrés. Todo estaba en estado de emergencia: tensión en el matrimonio, problemas de su hijo de 6 años, incertidumbre en el trabajo y una enfermedad repentina de su madre, ya anciana.
En el otoño de 2015 tomó el taller de Emiliy Fletcher en Pasadena. Tocaron temas como aproximarse al mundo con amabilidad, responsabilidad e inclusividad primero era necesario llenar la propia copa con estos sentimientos antes de compartirlos con los demás. Finalizaron con una meditación que la llevó a niveles que nunca había alcanzado.
Posteriormente tomo un programa personalizado de meditación con ella y ha aprendido que uno medita para ser bueno viviendo, no para ser bueno meditando. El libro proporciona técnica sencillas y recomienda no dejar que la búsqueda de la perfección acabe siendo una enemiga de lo bueno.
La meditación no elimina el estrés. Nada lo puede hacer. Pero le da la habilidad de manejarlo. UJNo se vuleve el Director de la orquesta y no un tercer violinista al que le entregaron la partitura al entrar al escenario.
Y completando las sincronías el fin de semana pasado me llegaron estas 4 leyes que abren un campo inmenso para auto – conocerse.

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La piedras son una herramienta de auto conocimiento. Aura de Los Ángeles continuará hoy compartiendo con nosotros sus investigaciones sobre el Poder de las Piedras y Gemas.
Los cristales deben limpiarse antes de ser utilizados, y al menos cada 30 días, ya que absorben las energías del entorno y de nosotros. La manera más fácil de hacerlo es dejándolos en agua y un puñado de sal de mar.
Los cristales y las piedras se han utilizado durante milenios y en muchas culturas antiguas, pues se creía en el poder curativo de la naturaleza a través de la vibración de la energía: los romanos usaban los talismanes y amuletos de cristal para mejorar la salud y la protección en la batalla; los egipcios, el lapislázuli para reemplazar el corazón de la momia y fomentar la regeneración en el mundo, el cuarzo para equilibrar la energía del cuerpo a través de la iluminación y la conciencia, y las piedras preciosas en el ombligo para promover la energía sexual, atraer el amor y estimular la iluminación y despertar el tercer ojo; los chinos, la aguja de cristal para la acupuntura, la amatista para el cambio de un estado normal de consciencia meditativa; los griegos, la piedra hematita para volver invencibles a los guerreros a través de piedras que eran consideradas hielo eterno enviado del cielo; los japoneses, el cuarzo japonés para equilibrar el corazón de un dragón y expresar su poder y sabiduría.
Con el paso del tiempo, la data científico ha ido desacreditando poco a poco las creencias, sin embargo uno de los científicos más prolijo e importantes de los tiempos consideró que la vibración de energía de todas las cosas, incluyendo las piedras, cristales y minerales: Nikola Tesla. Él explicó que la vibración de la energía es fundamental para el entendimiento del universo, demostrando que ciertas formas de energía pueden cambiar la resonancia vibratoria de otras. Este es el concepto fundamental de los cristales y piedras que cambian la vibración de las células del cuerpo, los chakras y cuerpos de manera sutil a través de terapias alternativas.
Por otro lado, el físico James Clerk Maxwell usa los conceptos del electromagnetismo y de la teoría cuántica para explicar cómo todo vibra a una frecuencia determinada, lo que permite que los cristales posean una capacidad de cambiar las frecuencias de otros objetos y cuerpos cuando ocupan el mismo espacio. Un cristal, con sus propias oscilaciones de frecuencia, vibra dentro de un campo de energía a través de la ley física de la resonancia, la creación de un campo vibratorio superior y el impacto en el sistema nervioso y la transmisión de información del cerebro.

18-2-19Descubre el poder mágico de las piedras (2)

Algunos beneficios que pueden entregarnos los cristales y piedras son los siguientes:
– Orden y equilibrio: Los cristales blancos, como el cuarzo, cristal de roca y piedra lunar.
– Para la calma: Los cristales azulados, como el aguamarina, el topacio y el cuarzo azul.
– Para absorber negatividad: El cuarzo ahumado y la turmalina, ideales para quienes sientan que se cargan con las energías de lugares y personas.
– Optimismo, energía, alegría y crecimiento: Estas cualidades se generan con las piedras y cristales de color amarillo o anaranjado como la cornalina naranja.
– Para momentos de dolor: En casos de duelo o cuando hay que romper lazos de dependencia, los cristales de color violáceo, como amatista o cuarzo lila, son de gran ayuda.
– Para el amor y para traer sonrisa a la vida: Las piedras y cristales de color rosado, como el cuarzo rosa, la rodocrosita y la rodonita.
– Paz: La aventurina o cuarzo verde trae paz al corazón.
– Para neutralizar las ondas electromagnéticas de celulares o computadores: La turmalina y/o cuarzo ahumado.

Algunos cristales curativos:
Turmalina negra: te protege de energías negativas. Bloquea frecuencias electromagnéticas y radiaciones, así que es bueno mantener uno cerca de la computadora. Se relaciona con el chakra de raíz y nos ayuda a conectarnos con la tierra.

Cuarzo: es el mayor amplificador y transmisor de energía. Es usado principalmente para amplificar la vibración de otros cristales y conectar con la intuición.

Cornalina: es una piedra que estimula la vitalidad, motivación y creatividad. Algunas personas afirman que les ha ayudado a tratar problemas del aparato reproductor femenino, ovarios poliquísticos, PMS, infertilidad, etc.

Cuarzo rosado: incrementa el amor. Es usado en rituales para el amor propio, la autoestima, atraer pareja, y mejorar relaciones ya existentes de amor o amistad.

Lapislázuli: está relacionada con el quinto chakra (garganta). Es protector, aumenta la intuición y nos ayuda a expresar nuestras ideas con confianza y sinceridad. Mejora nuestra comunicación.

Citrino: es regenerador y limpiador. Está asociado con el tercer chakra (centro energético del cuerpo). Sirve para atraer riqueza, abundancia, poder personal y autoconfianza.

Amatista: disuelve las energías negativas de los espacios. Ayuda a curar adicciones y aleja “sombras emocionales”. Por su alta vibración, está relacionada con el sexto chakra (tercer ojo) y el séptimo (corona).
Obsidiana negra: sirve para conectarnos con la tierra, sanar el chakra de raíz y protegernos de malas energías externas.

Crisocola: se cree que ayuda a conectarnos con nuestro poder divino, empoderar, mejorar el carácter e incrementar la intuición y compasión. Sana el cuarto chakra (corazón) y el quinto (garganta).

SANACION CON PIEDRAS PARA LOS CHAKRAS

Los chakras son centros energéticos capaces de acumular, captar y distribuir energía a nuestro cuerpo.
Las piedras y los chakras estan relacionados
Tanto las piedras como los chakras son conductores de energía. Ellos son capaces de conducir la energía dentro o fuera de nuestro cuerpo espiritual, y se conectan a través de la vibración y el color de correspondencia de cada uno.

Desde la antigüedad los Cristales se usaban en Sanación. El hombre se adornaba con joyas hechas a base de cristales. Los egipcios utilizaban lapislázuli y malaquita. Los incas, esmeralda. Los indios americanos, turquesa. Ellos ya sabían del poder curativo de las piedras y los utilizaban en aplicaciones específicas pues consideraban que eran un vehículo de energía.

1er. chakra – Raíz. Simboliza la voluntad de vivir y la supervivencia. Está ubicado en la base de la columna y es el punto de enraizamiento de todo el sistema. Su energía es roja porque está conectada con la Tierra. El sentido asociado es el olfato. Los colores que le corresponden: negro, ahumado, rojo. Piedras negras que se utilizan son: cuarzo ahumado, hematites, turmalina negra, ónix negro, ojo de halcón, obsidiana negra. Piedras Rojas que se usan: granate, rubí, cinabrio, cuarzo rojo, calcita roja.

2do. chakra – Sacro. Simboliza el origen, el poder de engendrar, de regenerar y de nutrir. Está ubicado en el abdomen inferior, un poco más abajo del ombligo. Su función es la perpetuación de la especie, por consiguiente es la fuente de la energía y del placer sexual. Es el chakra que nos permite conectarnos con nuestra propia creatividad. Su elemento es el Agua. Vibra con la energía del color naranja. El sentido asociado es el gusto. Se utilizan piedras de color naranja: cornalina, calcita naranja, ámbar, ópalo, wulfenita, piedra de la luna. Algunas piedras rojizas: jaspe rojo, ojo de buey, piedra del sol.

3er. chakra – Plexo. Simboliza la transformación del yo en un ser de poder y de fuerza de voluntad. Está ubicado arriba del ombligo, en la base del esternón. Es el centro crucial del cuerpo, desde donde se distribuye la energía física. Su elemento es el Fuego. Vibra con el color amarillo. El sentido asociado es la vista. Se utilizan piedras de color amarillo: citrino, topacio imperial, calcita, cuarzo rutilado, fluorita amarilla. Y piedras verdes: malaquita, azurita c/malaquita, aventurina verde, crisoprasa.

4to. chakra – Cardíaco. Simboliza dar sentido a nuestra existencia pues es el que nos permite amar en sentido total y sin condiciones. Está situado en el medio del pecho. Hemos llegado al chakra central, es el puente que sirve de mediación entre el mundo del espíritu (los 3 chakras de arriba) y el mundo de la materia (los tres chakras de abajo). Su elemento es el Aire. Vibra en color verde-rosado. El sentido asociado es el tacto. Se utilizan piedras de color rosa: cuarzo rosa, turmalina rosa, kunzita rosa, rodocrosita, turmalina sandía. Y piedras verdes: esmeralda, aventurina verde, turmalina verde, dioptasa, cuarzo verde, jade, peridoto.

5to. chakra – Laríngeo. Es el primero de los chakras superiores, el de la purificación. Está ubicado en la base de la garganta. Simboliza la comunicación, la autoexpresión y la creatividad por medio del sonido. Su elemento es el éter. Vibra con el color azul. El sentido asociado es el oído. Se utilizan piedras azules: aguamarina, ágata azul, celestina, turmalina azul, sodalita, apatito azul, cuarzo azul, lapislázuli, topacio azul, turquesa, zafiro azul, larimar.

6to. chakra – Tercer Ojo. Simboliza el aspecto mental superior y la visión superior, la intuición y la capacidad de transformar la imaginación en realidad. Está ubicado ligeramente por encima del entrecejo. Percepción, conocimiento y orden son las prerrogativas de este chakra. Su elemento es la luz, la energía telepática. Vibra con el color índigo/violeta. El sentido asociado es el sexto sentido. Se utilizan piedras violeta: amatista, sugilita, fluorita, pirita, azurita (cristal y nódulo), calcita transparente, damburrita, zafiro.

7mo. chakra – Corona. Es el asiento de la Conciencia íntima del ser. Es el primer chakra físico en recibir las energías del Yo Superior. Está ubicado en la parte más alta de la cabeza, donde se encuentra la coronilla. Es el chakra que nos pone en contacto con nuestra parte más espiritual, con nuestro ser completo y con la realidad cósmica. Su elemento es la energía cósmica. Los colores asociados son blanco transparente y dorado. El sentido asociado es el séptimo sentido. Su aspecto del ser es la transmutación. Se utilizan piedras de color blanco casi transparente: cuarzo transparente, diamante, selenita, calcita óptica, calcita rayos estelares, cuarzo rutilado, diamante herkimer.

Limpieza

Amatista

Cuarzo Rosado

INTRODUCCION
Hace dos meses, un científico chino llamado He Jiankui le anunció al mundo que había creado los primeros dos seres humanos inmunes al VIH y capaces de transmitir esa inmunidad a su descendencia, y así inaugurar una suerte de nueva especie humana, una diferente del resto de los mortales.
El anuncio estuvo lejos de cosechar la aprobación de la comunidad científica. Su supuesto logro fue calificado de irresponsable y disparó debates y reflexiones de corte ético. También encendió múltiples alarmas, al poner de manifiesto que la velocidad con que avanza la ciencia deja enormes vacíos en términos regulatorios, y coloca a los científicos en la posición de decidir si todo lo que se puede hacer ha de hacerse.
Y es que a partir del desarrollo de una técnica de edición genética simple y poco costosa llamada Crispr (2012), la manipulación de los genes de cualquier célula se ha vuelto un procedimiento sencillo y al alcance de muchos. Eso abre múltiples posibilidades, algunas muy controvertidas y que podrían modificar sustancialmente el curso de la vida humana tal como la hemos conocido hasta ahora.
A partir de la manipulación del código genético de una célula, hoy se puede lograr, y, de hecho, se hace, que una especie vegetal se vuelva resistente a un tipo de hongo o que un insecto no transmita una enfermedad.

También es posible que, mediante terapias génicas, se traten determinadas enfermedades ocasionadas por la alteración de un gen. Pero, al mismo tiempo, se abren otras posibilidades más discutibles y rechazadas por gran parte de la comunidad científica, como la variante eugenésica: gracias a esta técnica es posible barrer imperfecciones, borrar enfermedades o dotar a un individuo de características especiales que lo coloquen por encima del resto. El potencial es tan inquietante y sus efectos en el futuro tan inciertos que en 2016 el entonces director de Inteligencia Nacional de EE. UU., James Clapper, incluyó la edición genética en la lista de potenciales armas de destrucción masiva.
Pero lo que sí se sabe es que esas alteraciones serían transmisibles a las siguientes generaciones de ese individuo, lo que convertiría a él y a su descendencia en seres diferentes del resto de la especie humana.

Que sucedería si un gobierno decide que tiene ciudadanos de primera y ciudadanos de segunda? Podría propiciar la descendencia de los primeros y eliminar la de los segundos.
Hemos escuchado recientemente este tipo de discriminaciones. Seres humanos que no son bienvenidos, son rechazados y calificados y clasificados como seres no deseables.
En 1858 Charles Darwin presentó sus investigaciones formulando la hipótesis de que solo sobreviven las especies mas aptas. Hasta aquí todo normal.
En 1865 Gregor Mendel publicó sus investigaciones sus leyes de herencia genética. Su primera Ley indicaba que «Cuando se cruzan dos individuos de raza pura, los híbridos resultantes son todos iguales». Pero si se cruzan con individuos con características inferiores, los resultados serán individuos con una mezcla de los genes de los progenitores características que se transmitirían a las siguientes generaciones aun cuando en algunos momentos aparecieran individuos con características superiores y en otros individuos con características inferiores.
En 1905 William Benson, un biólogo ingles acuñó el término “genética”. Entendió que los atributos deseables serían seleccionados e incrementados y los no deseables bloqueados o eliminados. Y escribió: “cuando el hombre descubra el poder de la ciencia de la genética, ese poder será utilizado en algún país para controlar la composición de toda una nación”.
Paralelamente a partir de 1901 Francis Galton, primo de Darwin, antropólogo, psicólogo, presentó sus trabajos incluyendo el término “Eugenesia” que él acuñó. (selección artificial para mejorar la raza humana). Dejó muchas de sus observaciones y conclusiones en el libro “Inquiries into Human Faculty and Its Development”. Creía que se podría llegar a definir un esquema de “marcas” para los méritos de la familia y que el matrimonio precoz entre las familias de alto rango debía fomentarse mediante la provisión de incentivos monetarios. Señaló algunas de las tendencias en la sociedad británica, como matrimonios tardíos entre personas eminentes y la escasez de sus hijos que él consideró eran disgenicas. Abogó por matrimonios eugenésicos alentando a las parejas con incentivos monetarios para tener hijos. Las repercusiones del movimiento eugenésico no tardaron en llegar. Estas y otras teorías similares sirvieron de base a los ideales de superioridad de raza, como los del nazismo alemán, pero también tuvieron gran aceptación en el resto de Europa y en Estados Unidos. La práctica de la eugenesia se reflejó en la limpieza étnica, así como en la esterilización de personas con discapacidad intelectual, delincuentes, pobres o enfermos mentales.
La eugenesia fue aplicada en el campo social también en los EE. UU. e Inglaterra. También fue practicada en Perú, bajo el mandato de Alberto Fujimori, mediante prácticas de esterilizaciones forzosas.
En Estados Unidos la Colonia para Epilépticos del Estado de Virginia recibía las personas con trastornos mentales. El caso de Emma Buck y si hija Carrie creó toda una legislación a favor de la eugenesia. El director de la Colonia Dr Albert Priddy Sostenía que “una vez fuera de la Colonia los imbéciles volverían a reproducirse contaminando el acerbo genético. La esterilización es la mejor solución”. Esterilizó a Emma y se propuso hacer lo mismo con Carrie.
En 1927 después de un largo proceso, el Tribunal Supremo de Estados Unidos autorizó a esterilizar a Carrie Buck. La nación entera estaba preocupada por el ola de inmigración. Entre 1890 y 1924 diez millones de inmigrantes, trabajadores judíos, italianos, irlandese y polacos, ingresaron a Nueva York, San Francisco y Chicago.
La ley de esterilización se esparció respaldando la eugenesia por el continente europeo: en 1936 una forma más virulenta de limpieza genética se propagó dando al lenguaje de los genes y la herencia su forma más preponderante y macabra.
Como podremos individual y colectivamente influir en el desarrollo de estos acontecimientos?
El Poder Mágico de los Cristales influye en nuestro ser de manera que podremos seguir la Inspiración de Brahama Kumaris de esta semana:
La paz está compuesta de muchas cosas: amor, paciencia, sabiduría. No debes contentarte con un poquito de ella, sino llénate completamente.

A medida que te esfuerces por llevar paz a tus relaciones con los demás, tu misma naturaleza se hará pacífica. Esto será beneficioso no sólo para ti mismo, sino también para todos los que te rodean. Y de este modo ayudas a transformar el mundo.

No basta con que seas pacífico: debes irradiar paz y crear una atmósfera apacible mediante tus pensamientos y palabras en las relaciones con los demás.
Aura inicia su presentación relatando su trayectoria personal y profesional y como hace tres años decidió abandonar la práctica del derecho, este es su primer taller, el proceso le ha permitido acercarse a su familia y a si misma y dedicarse a apoyar a otras personas mediante la lectura de las cartas de los Ángeles y el contacto con la naturaleza a través de las energías de las piedras y gemas.
Ya no ejerce la abogacía, tiene dos masters y esta terminando un doctorado en filosofía del derecho porque ama la justicia y quiere ver otra manera de pensar la sociedad.
El nombre de Aura lo escogió en honor a su abuela.
Cada uno de los participantes presenta su conexión con las piedras, describiendo sus procesos personales de crecimiento espiritual.

Descubre el poder mágico de las piedras 1a Parte

No alcanzamos a cubrir las principales piedras y cristales así que continuaremos en 15 dias.

Aura a petición de los asistentes explica las principales alternativas para limpiar las energías acumuladas en las piedras.

Acabamos de regresar de vacaciones. En este período dejamos atrás la presión del tiempo. Nada de estrés. Nada de obligaciones.
Elegimos como queremos divertirnos y sobre todo estamos atentos a satisfacer nuestros deseos.
Cada día de vacaciones tomamos pequeñas decisiones que nos pertenecen solo a nosotros mismos. Y las obligaciones con pareja, hijos toman un ritmo más relajado.
Nos sentimos maravillosamente bien.
Y regresamos con la sensación de que por un período de tiempo estuvimos en la Tierra del Nunca Jamás.
Como no podemos traer con nosotros ni el mar, ni las montañas cerramos una página y retomamos nuestros arquetipos.
¿Pero qué sucedería si esa forma de enfocar la vida la pudiéramos traer con nosotros?. ¿Que no sea un recuerdo, sino que se convierta en una nueva manera de vivir nuestro día a día?
Estaríamos escuchando nuestro cuerpo y escuchando nuestra Alma.
Cuando regresamos a la misma rutina con el mismo enfoque regresamos al “Deber Ser”. Y esa felicidad causada por una visión, aunque somera del “Ser”, la llevamos al baúl de los recuerdos.
¿Como podemos vivir ese nuevo enfoque?
• Ser sensibles a nuestros deseos.
• Estar atentos a nuestras necesidades
• Seguir nuestro instinto
• Escoger lo que verdaderamente nos gusta
• Tener un espíritu abierto a la novedad y a aventura.
Lo que está destinado a suceder encontrará siempre la manera de que suceda.
En el último Conversatorio del año pasado el Dr. Santiago Rojas nos hablo del “Deber Ser”, del “Ser”, de la consciencia conectando las dos y del Alma que habla con los tres.
Hoy Olga Guilati nos dará una primera lección de como Conversar con el Alma.
Recordemos que el verdadero viaje de descubrimiento no consiste en buscar nuevos paisajes sino en tener nuevos ojos.
Y seamos conscientes de que la soledad más triste es aquella que se vive acompañada de personas equivocadas.

Olga inicia presentándonos a su esposo, Pavan Gulati, y a su hija Juno quienes en conjunto son Juno Health and Wellness. Pavan es ingeniero químico de profesión pero creativo de corazón. Fue entrenador de lucha olímpica por muchos años en Estados Unidos (país de nacimiento). Pavan es quien trae a JHW la inspiración sobre la importancia del ejercicio para la salud y para sanar. Además es quien se encarga de crear todo nuestro contenido visual y digital. Yo soy psicóloga, cocinera profesional y natural chef de profesión. Sin embargo mi inspiración mas fuerte, y tal vez las herramientas más poderosas que uso en el trabajo con nuestros pacientes fueron las que aprendí en mi recuperación de un trastorno alimentario que duró 15 años. El nacimiento de nuestra hija marcó un hito gigante en mi recuperación. Ella nos inspira a vivir una vida en balance y a querer ayudar a otros. Por esto nuestra empresa tiene su nombre. Juntos trabajamos para ayudar a otros a encontrar su camino de sanación
Uno puede conversar con el Alma para cualquier cosa, pero hoy lo haremos para el cuidado del cuerpo, la salud.
Esquema de la charla de hoy:
-Quién soy
-Juno Health & Wellness
-Dimensiones de trabajo •Mente •Cuerpo •Alma
-Caso de Estudio: La Voz del Alma
-Conversaciones con el Alma
-Ejercicio
-Cierre

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La Herramienta ha pasado de generación en generación a través de muchos maestros espirituales y yo la adapté. Yo soy muy mental y eso es una barrera para las Conversaciones con El Alma
Después de ejercer 4 años como psicóloga decido renunciar estudiar cocina profesional y luego estudio nutrición para tejer un puente entre mis dos profesiones.
Tuve por 15 años un trastorno alimentario, desde los 15 años a los 30 años. Hoy tengo 40 años.
Desde muy joven veía y escuchaba cosas. Sus padres no le hacían caso. En su crianza la espiritualidad no era un tema que formara parte de su educación.
Bulimia es una enfermedad, es una persona obsesionada con su apariencia física, con una auto imagen muy pobre, etapas de atracones hasta sentir que el estómago se va a explotar, hay un componente de placer, se genera una culpa, no puedes comer porque te engordas, y luego vomita como reacción, medica mente se trata generalmente con antidepresivos.
Gracias a mi trabajo con JH&W. y a la conversaciones con el Alma. Hoy día hay momentos en que aún tengo pensamientos negativos, tristeza, pero ya se cómo manejar los. Llegué a extremos como para considerar hospitalización en hospital psiquiatrico.
Al entrar a los 23 años entré a la universidad, los temores se me incrementaron, y hasta los 26, había momentos en los tenía 15 atracones y purgas en el mismo día. Empecé a buscar terapias.
Mi cuerpo sufrió un montón, Rasgué el estómago, desarrollé una hernia en el esófago, la flora intestinal destruida, infecciones vaginales, rinitis, alergias. Bebí mucho alcohol, me clasificaría como alcohólica. Se salió adelante.

NOTA: BULIMIA
Escrito por el personal de Mayo Clinic
Descripción general
(Extracto)
La bulimia nerviosa, comúnmente denominada bulimia, es un trastorno alimentario grave y potencialmente fatal. Es posible que las personas con bulimia tengan en secreto episodios de atracones, es decir, que coman grandes cantidades de alimentos y pierdan el control de su alimentación, y luego vomiten, para tratar de deshacerse de las calorías adicionales de forma no saludable.
Para deshacerse de las calorías y evitar aumentar de peso, las personas con bulimia pueden usar distintos métodos. Por ejemplo, pueden inducirse el vómito con regularidad o usar laxantes de manera inapropiada, suplementos para bajar de peso, diuréticos o enemas después del atracón. O pueden usar otras maneras de deshacerse de las calorías y evitar aumentar de peso, como ayunar, adoptar una dieta estricta o hacer ejercicio de forma excesiva.
Si tienes bulimia, probablemente te preocupe tu peso y forma corporal. Es posible que te juzgues severa y duramente por los defectos que percibes que tienes. Dado que la bulimia se relaciona con la imagen de uno mismo, y no simplemente con los alimentos, puede ser difícil de superar. Pero un tratamiento eficaz puede ayudarte a sentirte mejor contigo mismo, a adoptar patrones de alimentación más saludables y a revertir las complicaciones graves.
Causas
Se desconoce la causa exacta de la bulimia. Muchos factores pueden influir en el desarrollo de trastornos alimentarios, entre ellos, la genética, la biología, la salud emocional, las expectativas sociales y otros aspectos.
Factores de riesgo
Las niñas y las mujeres son más propensas a tener bulimia que los niños y los hombres. Por lo general, la bulimia comienza durante los últimos años de la adolescencia y el principio de la adultez.
Entre los factores que pueden aumentar el riesgo de bulimia se incluyen los siguientes:
• Biología. Las personas con familiares de primer grado (hermanos, padres o hijos) con un trastorno alimenticio pueden ser más propensas a desarrollar un trastorno alimenticio, lo que indica un vínculo genético posible. Tener sobrepeso durante la niñez o la adolescencia puede aumentar el riesgo.
• Problemas psicológicos y emocionales. Los problemas psicológicos y emocionales, como la depresión, los trastornos de ansiedad o el consumo de sustancias están estrechamente ligados a los trastornos alimenticios. Las personas con bulimia pueden tener sentimientos negativos sobre ellas mismas. En algunos casos, los eventos traumáticos y el estrés ambiental pueden ser factores que contribuyen a la enfermedad.
• Dieta. Las personas que siguen dietas tienen un riesgo mayor de desarrollar trastornos alimenticios. Muchas personas con bulimia restringen de forma grave las calorías entre episodios de atracones, lo cual puede desencadenar en una necesidad de comer compulsivamente otra vez y luego purgarse. Otros desencadenantes para los atracones incluyen estrés, una mala autoimagen corporal, alimentos y aburrimiento.
Complicaciones
La bulimia puede causar numerosas complicaciones graves que incluso pueden poner en riesgo la vida. Las posibles complicaciones incluyen las siguientes:
• Autoestima negativa y problemas con las relaciones y el funcionamiento social
• Deshidratación, que puede llevar a problemas médicos importantes, como insuficiencia renal
• Problemas del corazón, como latidos irregulares o insuficiencia cardíaca
• Caries dental severa y enfermedad de las encías
• Períodos ausentes o irregulares en las mujeres
• Problemas digestivos
• Ansiedad, depresión, trastornos de personalidad o trastorno bipolar
• Abuso de alcohol o drogas
• Autolesión, pensamientos suicidas o suicidio

Antes de crear JH&W. yo dictaba conferencias sobre el impacto de la alimentación en la diabetes.
Yo era perfectamente funcional, terminé mi carrera.
JH&W, mi esposo me decía tienes un tema muy bonito y puedes compartir tu experiencia. Yo te colaboro en la parte tecnológica.
Trabajamos con herramientas para sanar en tres dimensiones: Cuerpo, Mente y Alma
Tenemos terapias presenciales y virtuales. La mayoría de las consultas son virtuales.
Cuando estamos con una persona tratamos de entender que está sucediendo en su cuerpo. Le ayudamos a identificar desde su mente. Como hablamos, como nos describimos
Las emociones. Cuando estamos en una conversación lo que escuchamos genera un pensamiento que se vuelve una emoción
Trabajo energético con el Alma. El ejercicio ayuda a concentrarnos. Yo corro antes de sentarme a meditar.
En los primeros años el coaching estaba dirigido a su relación alimentación – salud. Hoy en día el tema emocional y el tema energético han tomado relevancia
Alma – espíritu. Podemos referirnos a Universo, Ser Superior, Espíritu. Ese es nuestro componente energético interno. Cuando el pensamiento se convierte en emoción nuestro cuerpo cambia de frecuencia en su vibración. La tristeza y la alegría tienen vibraciones diferentes.
Una autora que habla de esta relación es Caroline Myss. Conexión entre chakras (centros de energía), las emociones y ciertos órganos del cuerpo que pueden repercutir en afectar las en condiciones de salud.
Por ejemplo, la Baja Autoestima está conectada con el tercer chakra que está conectado con el páncreas y puede como consecuencia afectar el azúcar de la sangre.
Alma y Espíritu es hablar desde la identidad. Hay personas que requieren explorar su identidad desde el aspecto de su auto imagen de su cuerpo.
En mi propio proceso me empecé a dar cuenta que luego de 15 años de terapias había factores sanados pero otros que se repetían. Me decían debes mirar hacia adentro. Yo había trabajado mis relaciones con mis padres, con mi cuerpo. Entendí finalmente que el mirar hacia adentro era conversar con el Alma.
A veces en consulta yo entrevisto el Alma de mi paciente pero trato de que al final él se comunique directamente con su Alma. El ser sicóloga puede ser negativo porque tenemos la idea de “el porqué” de lo que está manifestando.
Hábitos de vida que nos ayuden a sanar, sin restringirse sin castigarse. No un Detox para bajar kilo sino una herramienta para desinflamar el cuerpo. Las personas reducían sus inflamaciones, en el colon por ejemplo, pero a los dos años regresaban para comentar que continuaban haciendo todo lo recomendado pero los síntomas regresaron. En el caso que quiero
Confiar en la gente, que te defrauden. Si eso es cierto. Exploramos que era defraudarla. Le recordaba el estrés y la ansiedad cuando buscaba de niña apoyo del papa y la mamá que no asistían a sus presentaciones en el colegio aun cuando se lo prometían.
Empezamos a conversar con el Alma y como el Alma la decía que ella sí podía confiar en sí misma. Ella no había tratado ni comentado sus temas personales.
Meditamos para identificar cuando se gestaron esos temores. Al mes sin desintoxicación la inflamación del intestino empezó a disminuir.
Aquí entendí que el trabajo tenía que ver con esa conexión interior. Y empezamos a desarrollar las Conversaciones con el Alma.
El Libro de Caroline Myss “Why people don´t heal and how they can” y en “Anatomía del Espíritu” tiene una tabla en la que ella resume las r4elaciones mente – emociones – órganos del cuerpo

Cuando uno intercambia con las otras personas generamos emociones como me asusta, me da miedo, lo odio. Esto crea una huella en el cuerpo. Ella fue correlacionando las condiciones de salud con una emoción específica. Tienes problemas con la Vesícula? Manejas mucha rabia? Empezamos entonces a identificar emociones y liberarlas.

Pregunta un asistente : “En el caso de una persona que se cuida mucho en alimentación, pero le ha surgido un problema de Osteoporosis que puedes comentarnos?”.
El Sistema Óseo está conectado con el Séptimo Chakra. Confiar en la habilidad de entender la intuición dejarnos guiar por ella. Una posible explicación es un conflicto con su espiritualidad. Pensamientos como “Dios no es Justo, no tengo control de mi vida.”.
Las Conversaciones con el Alma son solo válidas para cada cual.
Pasos para las conversaciones con el Alma.
Yo soy bastante intuitiva pero también muy mental. No siempre es fácil al despertarme conectarme con el Alma.
Me muevo, hago ejercicio para liberar la energía, el sistema nervioso se adapta y estamos listos.
Me empiezo a centrar con ejercicios de respiración.
La mente fue diseñada para que me ayude a conversar con el Alma. La mente cree que debe ayudarnos a sobrevivir. Y todo el día me digo “Que preocupación ese trabajo no me va a salir”. La mente escucha este mensaje y empieza a reaccionar para ayudarnos a sobrevivir.
Es importante educar la Mente para ayudar a conversar con el Alma y no a que se oponga y bloquee la conversación.
Cada uno antes de meditar unos minutos debe definir la pregunta que va a hacer
Como se sabe que es el Alma?
Ninguna respuesta es incorrecta. Si la respuesta viene del Ego me deja intranquila.
Al obtener la respuesta trato de sentir. Si las vibraciones del cuerpo son neutras viene del Alma. Si las vibraciones aceleran el pulso por ejemplo, viene del Ego.
Escritura. Cuando sientan que están recibiendo la respuesta escríbanla. Si no están seguros escriban la respuesta y al otro día revise la respuesta y va a encontrar nuevos aspectos y consideraciones. Y las debo escribir.
Así las Conversaciones con el Alma pueden ser inmediatas o pospuestas. Puede pasar que la respuesta se reciba posteriormente. Uno empieza a recibir información y el cuerpo se siente tranquilo.
Por último, hay que darle las gracias al Alma. Siempre que uno agradece genera una vibración que lo conecta con el Universo.
Escriban la pregunta específica que quieren formular.

Empiecen a descargar la energía y darle movimiento.
Luego hacemos ejercicios de respiración.
Si la mente se distrae vuelven a poner su atención en el aire que está ingresando y saliendo.
Sientan el cuerpo.
“Alma: si puedes mostrarme donde está muéstramelo ahora”. Esa parte del cuerpo sentirá un calor. Escríbanlo.
Y ahora formulan la pregunta. Y sin juzgar escriban la respuesta.
La respuesta puede generar una nueva pregunta. Escríbanla y escriban la respuesta.
Finalmente ponen toda su atención en el centro del cuerpo. Pueden preguntarle al Alma si hay algo, una
información que ella quiere que uno conozca.
Se hacen tres respiraciones profundas, se le dan las gracias a la Mente y al Alma.
Y al terminar abran los ojos.
El Alma es superior al subconsciente que una parte del Ego.
El Alma permanece, trasciende.
No sintió nada? Vuelva este ejercicio una práctica. Nunca hay una experiencia equivocada. La falta de respuesta también es información.
Póngale atención a los acontecimientos en los próximos tres días. Una conversación, una noticia en un periódico traerán algo para usted.
Las cosas en la vida no pasan por coincidencia. Tienen un propósito.
Escriba las cosas que le lleguen en los en los siguientes tres días.
Terco es quien quiere recibir la información ya. Puede ser que la falta de respuesta a esa pregunta hoy, aquí y ahora signifique que ese tema que preguntó no está listo para ser explorado, o que la pregunta no es la adecuada para el momento.
La falta de respuesta es un aprendizaje.

La meditación es como lavarse los dientes. Es una rutina pero su efecto solo dura por un período de tiempo.
Es probable que deba formular la pregunta desde algo mas amoroso.
Es mejor realizar este ejercicio en la mañana. Uno está en una vibración neutra.
Una vez la mente empieza a funcionar la energía es mas densa.
Quede con la sensación que cuando hice la pregunta ya sabía la respuesta. Puede ser que este pensando que lo que tiene que hacer como acción ante la respuesta sea muy aburridor.
Puede tener la respuesta pero no quieres creer en ti mismo.
Hay que ayudar a afinar el discernimiento: Es mente? Es Alma?
Cuando la respuesta viene del Alma no genera miedo.

Para terminar les recomiendo mirar la página web de JH&W. hay una sección de recetas saludables.
Nos encuentran en Instagram, Facebook, Twitter, You Tube.
olga@junohealthandwellness.com
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Tenemos talleres para muy pocas personas porque una parte importante de ellos es la relación personal con el participante.
Mil Gracias.